МИША
31 год, САМАРА

Я занимался аутентичными танцами. В 2014 году начал тренерскую деятельность. В основном ко мне приходят люди с проблемами ОДА: боли в коленях, спине, шее. У меня у самого были проблемы с плечами, лопатками – неприятные ощущения при выполнении отжиманий и подтягиваний. Это долго тянулось, МФР и массаж не помогали, мобилизации также не давали эффекта. Еще есть стяжка по правой стороне и при определенных нагрузках там возникают боли, из-за чего я не могу прогрессировать.

Мне очень понравилась подача материала, ну и, конечно, сами движения. Как педагог могу сказать, что процесс обучения выстроен очень грамотно. Хорошая обратная связь. Доброжелательный настрой и положительные эмоции куратора очень поддерживали.

Уже в процессе обучения я получил положительный эффект – ушли ограничения в движениях и спазм с правой стороны. Я этим очень доволен. Обучение дало мне уверенность в себе. Я нашел подтверждение своим собственным мыслям о том, что движения в больших амплитудах приносят пользу. Теперь не осталось никаких сомнений. Все это дало простор для самостоятельного развития.

НАСТЯ
30 лет, ТОБОЛЬСК

Я тренер, тренирую оффлайн у себя в студии и онлайн. Работаю с 2019 года. До Алгоритма сначала была в классике, круговых тренировках и так далее. Потом после пандемии пошла на умный фитнес, работала больше с коррекцией пассивной, растяжкой, ну и силовые.

Когда я подписалась на страницу Влада, стала изучать чем он занимается и это очень откликнулось всем моим мыслям, к которым я на тот момент уже пришла частично сама. Что коррекции пассивной мало и что это на самом деле бестолково все. У меня была куча кусков знаний, никак почти не построенных в систему. Тогда я была вообще в состоянии "уже бросить что-ли все это совсем". Алгоритм дал мне глоток воздуха на самом деле. Для меня это целая система, которая убрала весь мусор из моей работы и объединила все в единое целое наконец-то.

Я очень довольна курсом, не разочарована ни в чем вообще. Ни на одном обучении до этого не было столько практики, в основном везде теория и упражнения в записи а-ля "разберётесь сами". С кураторами тоже не было никогда такой плотной работы, а групповые вообще отдельное место в сердце занимают. Я на самом деле очень долго искала сообщество, где будет “как дома” и сейчас я прям чувствую как раз то самое)

НАСТЯ
30 лет, НОВОСИБИРСК

Я тренирую более 10 лет. Начинала с инструктора тренажерного зала. По мере работы проходила дополнительные обучения по инструктору ТЗ и персональному тренингу, потом решила углубиться в мягкий фитнес (пилатес и реабилитация в условиях фитнес-клуба). Понимания движения стало больше, но все равно оставалось ощущение, что чего-то не хватает и какая-то очень важная часть остается незамеченной. Углубляться в «восстановление движения» начинала с обучения на инструктора ЛФК, но после обучения понимала, что это не то, что нужно было в тот момент.

На знакомство с системой мотивировали коллеги. Так как они уже практиковали Алгоритм и периодически объясняли какие-то отдельно взятые упражнения, которые отрабатывала на себе и на клиентах. Понимание движения в теле, то, как можно делать привычные движения эффективнее – то, чего не хватало в работе до этого. Появилась возможность помогать на своих тренировках клиентам, способствуя их успехам в различных увлечениях (лыжи, бег, походы). Навыки работы с болью необходимы и в бытовой жизни.

Ни в какой другой системе не было такой четкой структуры, внимания к деталям и вариативности. Когда начинаешь смотреть на движение человека более глобально – понимаешь, что никакая другая система не рассматривает тренировки таким образом.

ПОЛИНА
34 года, ПЕРМЬ

Я была тренер групповик с 2013 года, затем выучилась на тренера по йоге и пилатесу, ходила на воркшопы по умному фитнесу и функциональной двигательной терапии. Параллельно обучилась массажу лица.

Ценность курса для меня в том, что все подробно разобрано, по деталям. Этому уделяется большое количество внимания. Каждого стараются довести до понимания процесса, кураторам важно, чтобы человек понял до конца. Я увидела как детально разобрано каждое движение и как оно влияет на тело. Для меня этот курс как знакомство с собой и своим телом заново. Через Алгоритм узнаешь возможности своего тела, как оно умеет двигаться, адаптироваться к нагрузке, сколько оно отдыхает, когда перегружается и какие части нашего тела каким законам движения подчиняются. Это сообщество очень умных тренеров и поддерживающих людей.