ЛИЦА
▸ Замедлить старение кожи
▸ Восстановить мимику
▸ Вернуть лицу свежий и собранный вид
▸ Восстановить мимику
▸ Вернуть лицу свежий и собранный вид
алгоритм движения
[...]
БОТОКСА
БЕЗ КОСМЕТИКИ
+ ПРОВЕРЕННЫЕ ТЕХНИКИ
ТОЛЬКО НАУКА
И МАССАЖА
Выбери свой формат
БАЗОВЫЙ МОДУЛЬ
1/3
- Локальная работа с каждой частью лица для восстановления слепых зон и улучшения двигательного контроля
- Начало работы с асимметрией
- Тренировка мышц лица и шеи для уменьшения отёчности
- База с дыханием
- Снижение риска появления новых морщин, сохранение эластичности кожи
- Понимание того, как двигается каждая часть лица
- Проработка неактивных / «слепых» зон
- Уменьшение отёчности
- Научишься использовать дыхание как инструмент
Продвинутый модуль
2/3
- Комплексные симметричные упражнения, собранные как конструктор из движений первого модуля
- Экономия времени за счёт объединения нескольких зон в одном упражнении
- Тренировка сложных двигательных шаблонов, влияет на дикцию и мимику
- Более выраженное восстановление симметрии
- Практика управления мышцами языка и нижней трети лица при контакте с объектами различной формы и сопротивления
- Дополнительная работа с ВНЧС (височно-нижнечелюстным суставом)
- Глубже интегрируется дыхание в тренировку лица
- Меньше риск появления новых морщин
- Больше двигательных навыков
- Улучшение мимики
- Улучшение дикции
- Меньше затрат времени
- Вы уже близки к симметрии
- Навыки тонкого мышечного контроля и выносливости, имеющие практическое применение за пределами эстетических задач.
- ВНЧС щёлкает меньше
- На дыхание тратим меньше времени
Полный «Алгоритм Лица»
3/3
- Ещё более сложные комплексные движения
- Асимметричные движения
- Больше деталей
- Больше двигательных последовательностей
- Больше амплитуды
- Вы теперь точно понимаете, что делаете
- Вы — бог мимики
- Язык не заплетается на слове «водогрязеторфопарафинолечение»
- Ещё меньше риск появления новых морщин
- Меньше отёков
- Более выразительные черты лица за счёт прироста мышц
- ВНЧС уже не беспокоит
ТАРИФЫ
ОДИН МОДУЛЬ
1 000 ₽
(доступ 1 месяц)
(доступ 1 месяц)
ТРИ МОДУЛЯ
5 000 ₽
(доступ 6 месяцев)
(доступ 6 месяцев)
ДВА МОДУЛЯ
3 000 ₽
(доступ 2 месяца)
(доступ 2 месяца)
КЕЙСЫ
ежедневно 12 минут
Разгладились носогубки. Правая бровь была выше, сейчас немного опустилась. Уменьшилась ассиметрия лица. Челюсть стала меньше «заедать» и стала подвижнее.
Сократилась частота хрустов ВНЧС. Больше свободы в шейном отделе позвоночника и меньше болей в шее.
Уменьшился писк в ушах в состоянии покоя. Голова стала центрированнее относительно грудной клетки. Верхнее веко нависает меньше. Особенно на правом глазу. Мимика более яркая, за счёт этого голос стал громче и чётче.
Сократилась частота хрустов ВНЧС. Больше свободы в шейном отделе позвоночника и меньше болей в шее.
Уменьшился писк в ушах в состоянии покоя. Голова стала центрированнее относительно грудной клетки. Верхнее веко нависает меньше. Особенно на правом глазу. Мимика более яркая, за счёт этого голос стал громче и чётче.
2 месяца регулярных занятий
Из-за сильной асимметрии (нос и челюсть смещены) сложно объективно оценить прогресс, но самый заметный положительный момент — челюсть больше не щёлкает. Также ушло постоянное напряжение в области переносицы и межбровья.
Что касается внешних изменений, есть улучшения в нижней и средней трети лица. Область вокруг губ стала менее рыхлой и перестала опускаться вниз, скулы приобрели более выраженную форму.»
Что касается внешних изменений, есть улучшения в нижней и средней трети лица. Область вокруг губ стала менее рыхлой и перестала опускаться вниз, скулы приобрели более выраженную форму.»
2 месяца регулярных занятий
Внешне изменения заметны: тон кожи стал ровнее, нижняя губа стала более плотной и слегка увеличилась в объёме.
Полностью ушли утренние отёки — больше нет того ощущения, что глаза «склеены» после сна, и нужно их разлеплять.
Неожиданно начали выходить тонзиллитные пробки, хотя у меня хронический тонзиллит и обычно они есть всегда, даже летом.
2 месяца регулярных занятий
Стала ощущать свой рот. Начав заниматься, поняла, что мой рот, как будто в онемении, то есть я не могу им управлять. Я не могла передвигать челюсть вправо влево с открытым ртом. И после 2 фаз работы с лицом по алгоритму рот шире открывается, и внчс не дает маху. Улыбка стала шире.
Научилась двигать правой бровью. Всю жизнь бровь была заморожена. Ушла отечность с лица. Перестала вовсе отекать, как раньше.
Считаю, что мне занятия пошли на пользу!
Научилась двигать правой бровью. Всю жизнь бровь была заморожена. Ушла отечность с лица. Перестала вовсе отекать, как раньше.
Считаю, что мне занятия пошли на пользу!
130 тренировкок
Я не ждала от себя ничего, но мотивация у меня была. Я всерьёз рассматривала хирургию, чтобы исправить один изъян.
С первого теста я офигела: асимметрия была лютая. Правая часть лица вообще не работала, пришлось буквально оживлять.
Первые 3 месяца были на силе воли, но когда пошли результаты, меня понесло.
Сейчас: лицо подвижнее, взгляд шире, челюсть вперёд, шея расслабилась, симметрия появляется. Изъян тоже меняется, и это кайф.
Первые 3 месяца были на силе воли, но когда пошли результаты, меня понесло.
Сейчас: лицо подвижнее, взгляд шире, челюсть вперёд, шея расслабилась, симметрия появляется. Изъян тоже меняется, и это кайф.
результаты индивидуальны и зависят от регулярности практики
[...]
УДОВОЛЬСТВИЕ
В ЗЕРКАЛЕ
ОТ
отражения
Старение невозможно остановить, но его можно замедлить
решение
- Морщины, отёки, нечеткий овал и асимметрия часто связаны с недостаточной или неравномерной мышечной работой
- Мышцы лица, как и мышцы тела, нуждаются в регулярной нагрузке
- Тренировки уменьшают фиксации, улучшают тонус и создают внутреннюю опору для кожи
- Мышцы участвуют в лимфодренаже, поэтому тренировки эффективно работают с отёками
- По мере практики улучшается тонус мышц и качество кожи
Старение — естественный биологический процесс.
Однако скорость и характер возрастных изменений во многом зависят от работы мышц лица и шеи.
Однако скорость и характер возрастных изменений во многом зависят от работы мышц лица и шеи.
Свежее, подтянутое лицо
каждый день
Более чёткий овал
и гармоничную мимику
Меньше новых морщин со временем
без косметологии
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НАПРЯЖЕНИЯ
в шее, челюсти и лице
уменьшение отечности
и более ровный тон кожи
навык работы с лицом
который останется с тобой навсегда
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ В ИТОГЕ
КРАСОТА БЕЗ УКОЛОВ
КОСМЕТОЛОГИЯ
220 000 ₽ в год
220 000 ₽ в год
Ботулотоксин — от 25 000 рублей
Филлеры — от 60 000 рублей
Биоревитализация — от 60 000 рублей
Мезотерапия — от 25 000 рублей
Плазмолифтинг — от 50 000 рублей
Филлеры — от 60 000 рублей
Биоревитализация — от 60 000 рублей
Мезотерапия — от 25 000 рублей
Плазмолифтинг — от 50 000 рублей
Ты можешь сэкономить 300 000 ₽ в год и получить больше, чем временный эффект от косметологии
Аппаратные процедуры
120 000 ₽
120 000 ₽
SMAS-лифтинг — от 50 000 рублей
RF-лифтинг — от 40 000 рублей
Лазерная биостимуляция — от 30 000 рублей
RF-лифтинг — от 40 000 рублей
Лазерная биостимуляция — от 30 000 рублей
ВОПРОСЫ
Всего 15 минут в день. Мы разбили упражнения на короткие, эффективные комплексы, которые легко встроить в утренний или вечерний ритуал. Уже после первой недели ты почувствуешь результат.
Да! Регулярное движение всех мышц лица улучшает циркуляцию лимфы, уменьшает отёки, выравнивает овал и повышает тонус кожи. Результат не за счёт косметики, а за счёт естественных процессов твоего тела.
Нет! Всё, что тебе понадобится — твое лицо, руки и желание уделять себе немного времени каждый день.
Курс подходит абсолютно для всех типов лиц. Мы работаем с индивидуальными особенностями — асимметрией, мимическими привычками, напряжением в челюсти и шее. Каждый найдет свои точки роста и увидит результат.
Это нормально! Мы учим не идеальности, а регулярности. Даже если ты пропустишь, вернёшься к упражнениям и продолжишь прогресс, постепенно закрепляя результат.
Конечно! Тренировки лица отлично сочетаются с уходом за кожей, массажами и косметологическими процедурами. Но важно понимать: при введении ботулотоксина активная работа с мышцами не имеет смысла — эффект уколов и тренировок взаимоисключающий. Поэтому лучше выбрать один путь.
Уже через 1–2 недели регулярных тренировок ты заметишь уменьшение отёков, более свежий вид лица и лёгкость мимики. Полные эффекты появляются за 4–6 недель, если следовать алгоритму.
